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乳腺炎的自我按摩法

2020-12-03  來自: 鶴壁金山中醫(yī)婦科 瀏覽次數(shù):709

乳腺炎是常見的乳腺病,尤其是哺乳期的女性朋友更容易受到乳腺炎的侵害,一些引起乳腺炎的罪魁禍?zhǔn)淄ǔJ瞧饺绽镂覀兒鲆暤男」?jié)。譬如內(nèi)衣的不合體,運(yùn)動(dòng)方式不科學(xué),甚至作息隨便,飲食馬虎等。乳腺炎容易被忽視,但乳腺炎的后繼就是乳腺增生直至乳腺癌。乳腺癌并不十分可怕,但失去一側(cè)或者雙側(cè)乳房就太可怕。而目前的乳腺癌治好,切除病變?nèi)榉咳允呛玫牡氖侄巍?/p>

   乳腺炎是乳房的急性化膿性感染,為細(xì)菌(金黃色葡萄菌等)經(jīng)皸裂處或乳管口侵入乳腺組織所引起。本病以初產(chǎn)婦為多見,好發(fā)于產(chǎn)后第3-4周。發(fā)病前常有乳房受擠壓,乳汗淤積等誘因。那么,乳腺炎應(yīng)該怎樣進(jìn)行自我按摩呢?

    乳腺炎的自我按摩方法有:

    推撫法:患者取坐位或側(cè)臥位,充分露出胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向胸部方向推撫50~100次。

    振蕩法:以右手小魚際部著力,從乳房腫結(jié)處,沿乳根向里方向作高速振蕩推趕,反復(fù)3~5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí),效果更佳。

    揉壓法:以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次,直至腫塊柔軟為止。

    揉、捏、拿法:以右手五指著力,抓起患側(cè)乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反復(fù)施術(shù)10~15次。

媽媽應(yīng)做好乳房護(hù)理

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