鶴壁金山婦科分享10個(gè)婦科健康小常識，看您做對了幾個(gè)！

在女性的一生中，婦科健康是至關(guān)重要的一個(gè)方面，它不僅關(guān)乎我們的生理健康，更與我們的生活質(zhì)量、心理狀態(tài)以及家庭幸福緊密相連。鶴壁金山婦科分享下面的10條婦科小常識，能夠幫助我們更好地照顧自己，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能存在的問題，引導(dǎo)我們走向更加健康、自信的生活。

1.紅糖水不治痛經(jīng)

痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，但無論是哪種痛經(jīng)，紅糖水都不管用。

原發(fā)性痛經(jīng)，多發(fā)于年輕女性，沒有什么病變只是單純的痛，緩解原發(fā)性痛經(jīng)，比較推薦服用止痛藥和短效避孕藥。

繼發(fā)性痛經(jīng)是由婦科疾病引發(fā)，需要治療相關(guān)的婦科疾病才能解決。

2.私處洗液不要亂用

在沒有疾病的情況下，任何私處洗液都不要亂用。陰道生理功能的特殊性，它具有自凈功能，經(jīng)常清洗反而會影響陰道的自凈功能，破壞平衡造成炎癥。

只要每晚用清水擦洗外陰，并保持干燥，性生活前后也清洗下外陰就足夠了。

3.衛(wèi)生巾要及時(shí)更換

在月經(jīng)期間衛(wèi)生巾要每隔兩個(gè)小時(shí)更換一次，盡量減少使用護(hù)墊的次數(shù)，因?yàn)樽o(hù)墊透氣性非常差。內(nèi)褲要勤換洗，選擇純棉透氣的內(nèi)褲。

4.要經(jīng)常觀察月經(jīng)的習(xí)慣

在正常情況下月經(jīng)周期應(yīng)該是28天，提前或者推后一星期也屬于正常的。月經(jīng)是否規(guī)律需要看自身，并不需要刻意追求天數(shù)。引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，千萬不能隨意的使用保健品和藥物，要經(jīng)常觀察和記錄月經(jīng)習(xí)慣，當(dāng)出現(xiàn)問題要及時(shí)去醫(yī)院解決。

5.乳房健康

了解乳房健康知識同樣是女生需要知道的內(nèi)容。自檢乳房是非常重要的，每月一次自檢可以幫助您發(fā)現(xiàn)任何異常，如腫塊、乳 頭分泌物等。如果發(fā)現(xiàn)任何異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

6.不要長期熬夜

如果長時(shí)間處于長期熬夜的狀態(tài)，會影響子宮代謝，而且經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致大量的寒、濕、侵入體內(nèi)，加重子宮寒氣，引發(fā)宮寒。

7.內(nèi)衣褲要單獨(dú)洗

霉菌會在你的皮膚表面大量繁殖，特別是如果你自己或者家人有足癬以及其他病菌感染的情況下，就會非常容易造成霉菌交叉感染，所以內(nèi)褲要分開清洗，并且是使用專門的清洗用具，清洗完后要放在太陽下暴曬殺菌。

8.伴侶同治

如果你感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的伴侶，這樣才會有預(yù)期的療效。

9.尿路感染要及時(shí)治療

因?yàn)榕陨順?gòu)造的特殊性，很容易引發(fā)尿路感染，導(dǎo)致尿頻尿急尿痛。所以保持私處清潔干燥，保持性行為清潔，對于預(yù)防尿道感染十分重要的。

日常多喝水，有助于稀釋尿液，沖洗尿道，降低致病微生物濃度，促進(jìn)尿液的排出。重要的一點(diǎn)，不要害羞，一旦發(fā)覺自己出現(xiàn)疑似尿路感染的情況，要及早治療。

10.婦科檢查很重要

鶴壁金山婦科告訴您只要女性有性生活，就應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次婦科檢查，應(yīng)該在月經(jīng)結(jié)束后3-7天做檢查，檢查前不能刻意的對陰道清洗，只要正常的清洗外陰處就可以了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)白帶異常、月經(jīng)不規(guī)律、排尿困難、陰道疼痛感、乳腺疼痛感就要及時(shí)去醫(yī)院做婦科檢查。